Âm nhạc | Điện Ảnh| Tin tức âm nhạc & điện ảnh trên toàn cầu

Nếu bạn còn băn khoăn về cách ăn uống phù hợp để có chiếc bụng phẳng lì hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây.

Có thể khẳng định chắc chắn rằng chuyện cân nặng của phụ nữ Pháp không nằm ở gene di truyền, mà ở chính lối sống của người dân quốc gia này.

Trên thực tế, Tzuyu bắt đầu niềng răng từ tháng 7/2018 và tháo niềng vào cuối 2019. Sau quá trình đó, khuôn mặt cô đã có những thay đổi ra sao?

Vùng mỡ thừa dưới cánh tay phải chăng luôn khiến bạn đau đầu khi diện áo hai dây nên bạn cần học cách cải thiện nó.

Không nên ăn quá no một bữa, chỉ ăn no vừa, dần dần tạo thành thói quen cho dạ dày.

Bạn ăn ít để giảm cân, nhưng nếu chế biến món ăn sai cách thì mỡ vẫn có thể tăng cân.

Việc ở nhà nhiều, ít vận động, ngồi xem tivi, điện thoại quá lâu cũng là nguy cơ dẫn đến dễ bị thừa cân, béo phì.

Khi muốn giảm cân, giữ dáng thon gọn thì tập luyện thôi chưa đủ, bạn còn cần phải chú ý đến chế độ ăn.

Giảm Cân